Über mich

Ich heiße Vanessa, bin verheiratet und Mutter von zwei wundervollen Töchtern.
Seit meiner Jugend kämpfte ich mit Gewichtsproblemen und ausgeprägten Reiterhosen. Ständige Diäten brachten nur kurzfristige Erfolge und führten langfristig zu vergrößerten Reiterhosen und einer Verschlechterung meines Bindegewebes. In meiner (angeheirateten) Familie sind drei Frauen von einem Lipödem betroffen.
Vor einigen Jahren beschloss ich, ein kleines Experiment zu starten: Ich stellte meine Ernährung um und integrierte mehr Bewegung in meinen Alltag. Bereits nach drei Monaten hatte ich zwei Hosengrößen weniger und trage seither Größe 36. Auch nach der Schwangerschaft konnte ich schnell wieder meine alte Form erreichen, entgegen meiner Befürchtung, dass eine Schwangerschaft meine erarbeitete Figur zerstören könnte. Tatsächlich bin ich heute schlanker als vor der Schwangerschaft.
Diese Erfahrungen haben mir gezeigt, dass eine individuelle und nachhaltige Ernährungsumstellung zusammen mit regelmäßiger Bewegung im Alltag der Schlüssel zum langfristigen Erfolg ist. Auf Basis dieser Erkenntnisse habe ich mein Coaching entwickelt, das bereits zahlreichen Frauen geholfen hat, ihre Ziele zu erreichen. Viele meiner Teilnehmerinnen haben es geschafft, mindestens 10 Prozent und mehr ihres Körpergewichts innerhalb von nur 4 Monaten zu verlieren – ganz ohne Verzicht oder Einschränkungen. Sie sind begeistert von den dauerhaften Ergebnissen und fühlen sich endlich dort, wo sie schon lange sein wollten: Selbstbewusst, energiegeladen und stolz auf ihre Erfolge.
Wenn auch du bereit bist, deine persönliche Transformation zu beginnen und langfristig positive Veränderungen zu erleben, dann lass mich dir helfen. Gemeinsam finden wir den Weg zu deinem Wohlfühlkörper – ohne Verzicht und mit nachhaltigen Ergebnissen, die dein Leben verändern können.
Freue mich darauf, dich auf diesem Weg zu begleiten!
Herzliche Grüße,
Vanessa





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